现在姑娘们都在追求小V脸,甚至还在因为自己脸大,自拍只能站后面而苦恼吗双下巴有时候不一定是因为脂肪堆积在下巴所产生,因为肌肤松弛、肌肉发达、水肿问题,让脸部看起来肿肿的,有时候就会有看起来像是双下巴的错觉,这些问题,就可以利用一些按摩的动作,紧实脖子肌肤,伸展脸部肌肉,以及排除水肿,达到瘦脸的效果。如果是,那你就快点往下戳,领取惊喜瘦脸大礼包!

  许多女生明明瘦瘦的。每次拍照总是要找一个适合的角度,就怕美照杀手双下巴出来搅局,不过不用担心,只要用对方法,只要利用国外网站分享的六个动作,就能轻松击煺双下巴。

  下颚伸展

  先将头向后仰,眼睛注视着天花板,将下颚向上抬起感觉到下巴肌肉的伸展,维持十秒后,放松下颚肌肉,慢慢将头带回到自然的位置。

  用球按摩下颚肌肉

  找一个大概跟手掌差不多大小的球,放在下巴的肌肉上,让球在肌肉上来回滚动,可以帮助肌肉放松,减少因为肌肉僵硬看起来的双下巴。

  嘟嘴

  先将头稍微向后仰,眼睛注视着天花板,嘟起嘴想像你要亲吻天花板,这样可以伸展到下巴的深层肌肉,维持十秒后,慢慢将头抬起。

  伸舌头

  伸舌头的动作,可以伸展到脖子前方的深层肌肉,一开始先直视前方,将舌头尽可能地向外伸出,再来让舌头尽量去碰你的鼻头,各维持十秒后,就可以放松了。

  脖子伸展

  这个动作有点类似伸舌头的动作,一开始先将头向后仰,用舌头顶住你的上颚维持5到10秒,依样可以伸展到脖子前面的肌肉,让脖子可以看起来更加修长。

  转头下颚伸展

  一样先将头向后仰,接着将头转向左边,张开你的嘴巴维持5到10秒,接着转向右边就完成了。

  以上这些动作都是藉由伸展,来帮助舒缓脸部肌肉、紧实肌肤以及帮助排除脸上多余的水分,但是面对脂肪型双下巴,还是必须通过改变生活习惯,减少体脂肪,才能有效对抗双下巴。

上一篇:高糖高脂食物更受人类本能青睐
下一篇:揭秘气味:“闻伴侣臭衣服可减压”说法科学吗?
标签:
猜您喜欢
  • 最好的养生:对家人和颜悦色 最好的养生:对家人和颜悦色
  • 夏天消暑去湿 试试“五花茶” 夏天消暑去湿 试试“五花茶”
  • 景区文创为何盯上口红生意? 景区文创为何盯上口红生意?
  • 准妈妈做美甲可能惹上麻烦 准妈妈做美甲可能惹上麻烦
  • 眼角有细纹怎么办 眼角有细纹怎么办
  • 什么指甲油不容易掉 教你涂指甲油不容易掉的妙招 什么指甲油不容易掉 教你涂指甲油不容易掉的
  • 如何选择美妆蛋?注意好这六点即可! 如何选择美妆蛋?注意好这六点即可!
  • 运动+按摩让你瘦身更美胸 运动+按摩让你瘦身更美胸
  • 减肥最佳方法效果出众不反弹 减肥最佳方法效果出众不反弹
  • 这四种食物养人又养颜 让你每天都神采奕奕! 这四种食物养人又养颜 让你每天都神采奕奕!
  • 这四种食物养人又养颜 让你每天都神采奕奕! 这四种食物养人又养颜 让你每天都神采奕奕!
  • 毛孔粗大怎么办?6个方法帮你解决粗黑毛孔 毛孔粗大怎么办?6个方法帮你解决粗黑毛孔
  • 热点图片/ Hot picture
  • 在印度坐火车“享受”人上人的感觉在印度坐火车“享受”人上人的感觉
  • 苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机
  • 哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面膜终于上市了哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面
  • [comfort zone]温馨地带携手品牌体验官徐璐 探秘“意式”护肤奥义[comfort zone]温馨地带携手品牌体
  • DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年度新品注目亮相DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年
  • 京东全球购超级品牌日携手澳洲一线国际品牌澳葆,打造家庭全方位养分方案京东全球购超级品牌日携手澳洲一线
  • “幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相似的人“幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相
  • 轻薄素颜妆让你与众不同轻薄素颜妆让你与众不同
  • 排行搒/ The total ranking
  • · 在印度坐火车“享受”人上人的感觉
  • · 苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机
  • · 哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面
  • · [comfort zone]温馨地带携手品牌体
  • · DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年
  • · 京东全球购超级品牌日携手澳洲一线
  • · “幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相
  • · 法国iLab极限植物护肤 取得多项欧洲
  • · 变革开放四十年,苏宁用科技产品和
  • · 轻薄素颜妆让你与众不同
  • 最新资讯/ News
  • · 毛不易代言宝岛眼镜,发布新鲜视力新法
  • · 关于去角质,你不知道的还有这些
  • · 脸上长痘痘是什么原因 几个导致长痘的坏
  • · 毛孔粗大不用怕 这几个对策解决它
  • · 最好的养生:对家人和颜悦色
  • · 深层清洁到底有多深?
  • · 腿上毛孔堵塞怎么治
  • · 脸上毛孔粗大怎么办
  • · 酸奶洗脸可以祛痘吗
  • · 怎样改善毛孔粗大
  • 官方首页 |关于我们 |版权声明 |媒体合作 |广告服务 |联系方式
  • 天空彩票首页-领先的时尚互动媒体
    本站信息来源于互联网或由用户自行上传,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,如有疑问请第一时间联系我们
    Copyright © 2014-2018 天空彩票首页版权所有 7SfaShion.Com   7sfashion all rights reserved
    声明:未经授权禁止建立镜像!转载、摘编、复制请注明文章出处!- 辽ICP备14006349号-10
  • 官方微信
    新浪微博
    腾讯微博
    返回顶部