现在姑娘们都在追求小V脸,甚至还在因为自己脸大,自拍只能站后面而苦恼吗双下巴有时候不一定是因为脂肪堆积在下巴所产生,因为肌肤松弛、肌肉发达、水肿问题,让脸部看起来肿肿的,有时候就会有看起来像是双下巴的错觉,这些问题,就可以利用一些按摩的动作,紧实脖子肌肤,伸展脸部肌肉,以及排除水肿,达到瘦脸的效果。如果是,那你就快点往下戳,领取惊喜瘦脸大礼包!

  许多女生明明瘦瘦的。每次拍照总是要找一个适合的角度,就怕美照杀手双下巴出来搅局,不过不用担心,只要用对方法,只要利用国外网站分享的六个动作,就能轻松击煺双下巴。

  下颚伸展

  先将头向后仰,眼睛注视着天花板,将下颚向上抬起感觉到下巴肌肉的伸展,维持十秒后,放松下颚肌肉,慢慢将头带回到自然的位置。

  用球按摩下颚肌肉

  找一个大概跟手掌差不多大小的球,放在下巴的肌肉上,让球在肌肉上来回滚动,可以帮助肌肉放松,减少因为肌肉僵硬看起来的双下巴。

  嘟嘴

  先将头稍微向后仰,眼睛注视着天花板,嘟起嘴想像你要亲吻天花板,这样可以伸展到下巴的深层肌肉,维持十秒后,慢慢将头抬起。

  伸舌头

  伸舌头的动作,可以伸展到脖子前方的深层肌肉,一开始先直视前方,将舌头尽可能地向外伸出,再来让舌头尽量去碰你的鼻头,各维持十秒后,就可以放松了。

  脖子伸展

  这个动作有点类似伸舌头的动作,一开始先将头向后仰,用舌头顶住你的上颚维持5到10秒,依样可以伸展到脖子前面的肌肉,让脖子可以看起来更加修长。

  转头下颚伸展

  一样先将头向后仰,接着将头转向左边,张开你的嘴巴维持5到10秒,接着转向右边就完成了。

  以上这些动作都是藉由伸展,来帮助舒缓脸部肌肉、紧实肌肤以及帮助排除脸上多余的水分,但是面对脂肪型双下巴,还是必须通过改变生活习惯,减少体脂肪,才能有效对抗双下巴。

上一篇:高糖高脂食物更受人类本能青睐
下一篇:揭秘气味:“闻伴侣臭衣服可减压”说法科学吗?
标签:
猜您喜欢
  • 肥胖不是罪,健康才是美 肥胖不是罪,健康才是美
  • 三个腹肌训练建议帮助大家练出紧实腹肌 三个腹肌训练建议帮助大家练出紧实腹肌
  • 想要塑性天空彩票与你同行wap无数锻炼运动不如平板支撑 想要塑性天空彩票与你同行wap无数锻炼运动不如平板支撑
  • 运动后不进行拉伸可能会导致肌肉的横向生长 运动后不进行拉伸可能会导致肌肉的横向生长
  • 腿粗也不是一点好处都没有哦! 腿粗也不是一点好处都没有哦!
  • 吃素不一定会减重 吃素不一定会减重
  • 张韶涵分享拥有少女颜和好身材的秘籍 张韶涵分享拥有少女颜和好身材的秘籍
  • 最好的养生:对家人和颜悦色 最好的养生:对家人和颜悦色
  • 夏天消暑去湿 试试“五花茶” 夏天消暑去湿 试试“五花茶”
  • 景区文创为何盯上口红生意? 景区文创为何盯上口红生意?
  • 准妈妈做美甲可能惹上麻烦 准妈妈做美甲可能惹上麻烦
  • 眼角有细纹怎么办 眼角有细纹怎么办
  • 热点图片/ Hot picture
  • 在印度坐火车“享受”人上人的感觉在印度坐火车“享受”人上人的感觉
  • 秦岚法国封面大片已经曝光 多款造型浪漫演绎精致摩登秦岚法国封面大片已经曝光 多款造型
  • 苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机
  • [comfort zone]温馨地带携手品牌体验官徐璐 探秘“意式”护肤奥义[comfort zone]温馨地带携手品牌体
  • 哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面膜终于上市了哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面
  • 全新PANDORA REFLEXIONS系列全球浩大发布全新PANDORA REFLEXIONS系列全球浩
  • DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年度新品注目亮相DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年
  • “幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相似的人“幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相
  • 排行搒/ The total ranking
  • · 在印度坐火车“享受”人上人的感觉
  • · 秦岚法国封面大片已经曝光 多款造型
  • · 苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机
  • · [comfort zone]温馨地带携手品牌体
  • · 哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面
  • · 全新PANDORA REFLEXIONS系列全球浩
  • · DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年
  • · “幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相
  • · 轻薄素颜妆让你与众不同
  • · 法国iLab极限植物护肤 取得多项欧洲
  • 最新资讯/ News
  • · 秋冬的流行时尚针织连衣长裙分享宝典
  • · 波司登高缇耶联名高定羽绒服
  • · 秋冬皮肤痒?教你如何解决!
  • · 冷水洗脸解迷?究竟好还是不好?
  • · 秋冬肌肤补水极为重要
  • · Miu Miu2019秋冬新款
  • · 今年“短一截”的针织外套四季可穿
  • · 高跟鞋,阔腿裤穿的好,增高也不会被发
  • · 今年流行款,奶茶色毛衣
  • · 打底裤如何搭配更有气质彰显“高级范儿
  • 官方首页 |关于我们 |版权声明 |媒体合作 |广告服务 |联系方式
  • 天空彩票首页-领先的时尚互动媒体
    本站信息来源于互联网或由用户自行上传,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,如有疑问请第一时间联系我们
    Copyright © 2014-2018 天空彩票首页版权所有 7SfaShion.Com   7sfashion all rights reserved
    声明:未经授权禁止建立镜像!转载、摘编、复制请注明文章出处!- 辽ICP备14006349号-10
  • 官方微信
    新浪微博
    腾讯微博
    返回顶部