瘦脸要分清原因

瘦脸要分清原因

如果有人问小编,怎样瘦脸最快,小编会用脚趾头想想就抛出两个字“整形”。然而,整形风险大,整后容易变形,小编认真地经过大脑的思考后会建议大家通过一些简单安全的生活小妙招来瘦脸。这些方法不见得有整形那么快见效,但是绝对安全并且有效。

瘦脸之前,先要了解自己脸胖的原因。一般来说,分为三种,一种是脸部肌肉发达,脸部骨架大,显得脸胖;另一种就是脸部脂肪过多,并且皮肤松弛;第三种是脸部浮肿。不同的情况要使用不同的方法。

#p#副标题#e#每每看到一些妹子为了瘦脸去整形,把脸整得奇形怪状的,小编都格外心疼。小编真心觉得整形不是瘦脸的明智选择。要想瘦出巴掌脸,按摩、食疗、运动等方法都能帮到你。

适当的发型,妆容对“瘦脸”有很大的帮助

适当的发型,妆容对“瘦脸”有很大的帮助

1.脸部肌肉发达 脸部骨架大

如果你脸部肌肉发达,脸部骨架大,小编很抱歉地告诉你,除了整形,小编找不到根治的方法。听到小编这么说,看众们也不要太过灰心。适当的发型,妆容对“瘦脸”有很大的帮助。

(1)慎选齐刘海

齐刘海之所以能减龄主要是因为它会让你的脸显得肉肉的。本来脸小、额头高、脸长的人都适合留齐刘海,但是如果你本身脸就胖,建议还是离齐刘海远点好。

如果你脸不小,又非齐刘海不可的话,那你可以留个适当长度的头发。如上图的①②③④发型,留的都是同样的齐刘海,但②中的长发就明显显得脸小很多。

(2)脸胖?all backs算了吧

脸胖的人如果把全部头发都向后,一张大饼脸就会暴露无遗,如同一面圆镜一样,亮瞎人眼。具体有多吓人?看上图⑦。圆脸的话中分或四六分都是不错的选择。如上图⑤。

除了发型问题,咬肌太发达的妹子还可以通过化妆来让脸显小。化妆的最简单手法就是打阴影。

#p#副标题#e#每每看到一些妹子为了瘦脸去整形,把脸整得奇形怪状的,小编都格外心疼。小编真心觉得整形不是瘦脸的明智选择。要想瘦出巴掌脸,按摩、食疗、运动等方法都能帮到你。

有氧运动减脂

有氧运动减脂

2.脸部脂肪多

脂肪是全身性分布的,当一个人胖了,脂肪量增加了,脸部就会胖起来。由于脂肪增多导致脸胖的问题的最好解决方法就是减肥。有人就说了,我天天都做一些奇怪的脸部运动,为啥就不见瘦呢?这里小编得负责任地告诉大家一个减肥的尝试:运动减肥并不是你动哪里就瘦哪里的。人体运动消耗的是身体的总热量,而非是身体某个部位脂肪提高的热量。运动增加消耗,会燃烧脂肪供能,人就能瘦下来了。不过,这一瘦是全身瘦下来,并非是某个部位瘦。当人全身瘦下来了,要瘦的部位自然也会有所体现。因此,大家要记住,要瘦脸还是得靠全身性的运动,而非单纯的脸部运动。

跑步、跳绳、自行车等有氧运动结合力量训练能够减少脂肪,锻炼肌肉,让肌肤更加紧致。脸部也不会松垮垮地。

#p#副标题#e#每每看到一些妹子为了瘦脸去整形,把脸整得奇形怪状的,小编都格外心疼。小编真心觉得整形不是瘦脸的明智选择。要想瘦出巴掌脸,按摩、食疗、运动等方法都能帮到你。

清晨洗脸按摩

清晨洗脸按摩

3.脸部浮肿

脸部浮肿主要是身体排水出问题了,要解决这一难题可以通过食疗和按摩的方式。首先,要注意作息,多吃有助消肿利尿的食物,如红豆、冬瓜、海带等。其次,在早晚时候给脸部做个简单的脸部按摩,有助促进血液循环,缓解水肿问题。

(1)清晨洗脸按摩

先用热毛巾敷脸,接着用冷毛巾,重复3次。冷热水敷脸以后,将洗面乳挤在手上,搓一搓后,用顺时针打圈方式清洁脸部。

#p#副标题#e#每每看到一些妹子为了瘦脸去整形,把脸整得奇形怪状的,小编都格外心疼。小编真心觉得整形不是瘦脸的明智选择。要想瘦出巴掌脸,按摩、食疗、运动等方法都能帮到你。

晚间按摩

晚间按摩

(2)晚间按摩

脸部显胖最明显的位置就是下巴到腮帮子这个区域。要瘦这个区域的最好方法就是在晚上洗完脸以后按摩提拉。具体做法是:双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

上一篇:家常减肥食谱 做家常菜为瘦身助力
下一篇:火爆精油减肥法 让你躺着就能瘦
标签:
猜您喜欢
  •   用了各种办法,为什么你的黑头还清不掉?   用了各种办法,为什么你的黑头还清不掉
  • 对抗衰老,战胜强光才是关键 对抗衰老,战胜强光才是关键
  • 精致女孩的秋天该如何做好防晒准备 精致女孩的秋天该如何做好防晒准备
  • 压力大会导致你的皮肤状态更差哦! 压力大会导致你的皮肤状态更差哦!
  • 节后调整这三点可以尝试一下 节后调整这三点可以尝试一下
  • 痘痘肌化妆更注重保护 痘痘肌化妆更注重保护
  • 痘痘肌提醒你:该注重肌肤保养了哦! 痘痘肌提醒你:该注重肌肤保养了哦!
  • 远离“蛇皮肌”,从这四个方法做起 远离“蛇皮肌”,从这四个方法做起
  • 肌肤防晒三百六十五天都不能省 肌肤防晒三百六十五天都不能省
  • 化妆品过敏一定要做好皮肤急救工作 化妆品过敏一定要做好皮肤急救工作
  • 化妆的同时也要做好防护 化妆的同时也要做好防护
  • 肌肤呈现出五种情况就证明你该护肤排毒了 肌肤呈现出五种情况就证明你该护肤排毒了
  • 热点图片/ Hot picture
  • 在印度坐火车“享受”人上人的感觉在印度坐火车“享受”人上人的感觉
  • 苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机
  • 哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面膜终于上市了哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面
  • 全新PANDORA REFLEXIONS系列全球浩大发布全新PANDORA REFLEXIONS系列全球浩
  • 法国iLab极限植物护肤 取得多项欧洲及国际奖誉 成分党的最爱法国iLab极限植物护肤 取得多项欧洲
  • “幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相似的人“幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相
  • 京东全球购超级品牌日携手澳洲一线国际品牌澳葆,打造家庭全方位养分方案京东全球购超级品牌日携手澳洲一线
  • 轻薄素颜妆让你与众不同轻薄素颜妆让你与众不同
  • 排行搒/ The total ranking
  • · 在印度坐火车“享受”人上人的感觉
  • · 苏宁智慧批发打造双线场景抢占先机
  • · 哇哇哇!达人亲测:一款让你尖叫的面
  • · 全新PANDORA REFLEXIONS系列全球浩
  • · 法国iLab极限植物护肤 取得多项欧洲
  • · “幂缘”创立社交新玩法,可寻觅相
  • · 京东全球购超级品牌日携手澳洲一线
  • · DW MYCLASSIC NIGHTOUT在沪开幕 年
  • · 变革开放四十年,苏宁用科技产品和
  • · 轻薄素颜妆让你与众不同
  • 最新资讯/ News
  • · 美国运动品牌AVIA召开2020夏季发布会
  • · QQ炫舞也能出联名产品
  • · 工装连体裤一今年的流行色
  • · 宽肩女生如何搭配衣服更好看
  • · 万能丝巾的“72变”搭配
  • ·   用了各种办法,为什么你的黑头还清
  • · 对抗衰老,战胜强光才是关键
  • · 秋季复古风穿搭小技巧
  • · 宝格丽2020春夏配饰系列发布
  • · 牛仔背带裤不会错的潮搭法
  • 官方首页 |关于我们 |版权声明 |媒体合作 |广告服务 |联系方式
  • 天空彩票首页-领先的时尚互动媒体
    本站信息来源于互联网或由用户自行上传,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责,如有疑问请第一时间联系我们
    Copyright © 2014-2018 天空彩票首页版权所有 7SfaShion.Com   7sfashion all rights reserved
    声明:未经授权禁止建立镜像!转载、摘编、复制请注明文章出处!- 辽ICP备14006349号-10
  • 官方微信
    新浪微博
    腾讯微博
    返回顶部